P.S.: Aber auf meine tägliche Ration Schokolade aus meinem tollen Adventskalender
(danke Thomas :-* ) werde ich nicht verzichten. Das muss auch so gehen.
Sonntag, 30. November 2014
Fitness-Adventskalender 2014
Liebe Leserschaft,
ab morgen starte ich ein 6-wöchiges Online-Fitnessprogramm von fitnessraum.de. Es geht darum eine Kleidergröße innerhalb von 6 Wochen zu verlieren, indem man ganz viel Sport macht und sich (wenigstens einigermaßen) gesund ernährt.
Ich will Euch daran Teil haben lassen. Damit ich meine Launen an Euch auslassen kann, wenn ich ganz heiß auf Schokolade sein werde ;)
Nebenher versuche ich noch das Buch "Schatz, meine Hose rutscht" zu lesen und Euch mit den neusten Abnehmtipps zu versorgen. Das Buch soll wirklich inspirierend sein und ist auch von einem Doktor der Medizin geschrieben, nämlich Dr. Andreas Schweinbenz, und wurde mir wärmstens zum Abnehmen empfohlen. Nebenbei soll es auch ganz amüsant geschrieben sein. Vielleicht lest Ihr es ja auch einmal?
Morgen ist der große Start, genau pünktlich zum 1. Dezember starte ich mein Fitnessprogramm als eine Art verlängerten Adventskalender.
Dennoch werde ich das Backen von Plätzchen nicht sein lassen, so dass ich auch dieses Jahr wieder ein paar Rezepte reinstellen werde. Dieses Mal dann aber gesündere Varianten ;)
Steht mir bei!!! Es wird hart!
ab morgen starte ich ein 6-wöchiges Online-Fitnessprogramm von fitnessraum.de. Es geht darum eine Kleidergröße innerhalb von 6 Wochen zu verlieren, indem man ganz viel Sport macht und sich (wenigstens einigermaßen) gesund ernährt.
Ich will Euch daran Teil haben lassen. Damit ich meine Launen an Euch auslassen kann, wenn ich ganz heiß auf Schokolade sein werde ;)
Nebenher versuche ich noch das Buch "Schatz, meine Hose rutscht" zu lesen und Euch mit den neusten Abnehmtipps zu versorgen. Das Buch soll wirklich inspirierend sein und ist auch von einem Doktor der Medizin geschrieben, nämlich Dr. Andreas Schweinbenz, und wurde mir wärmstens zum Abnehmen empfohlen. Nebenbei soll es auch ganz amüsant geschrieben sein. Vielleicht lest Ihr es ja auch einmal?
Morgen ist der große Start, genau pünktlich zum 1. Dezember starte ich mein Fitnessprogramm als eine Art verlängerten Adventskalender.
Dennoch werde ich das Backen von Plätzchen nicht sein lassen, so dass ich auch dieses Jahr wieder ein paar Rezepte reinstellen werde. Dieses Mal dann aber gesündere Varianten ;)
Steht mir bei!!! Es wird hart!
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