Heute habe ich mich gewogen. Zu meinem Graus habe ich wieder 400 Gramm mehr drauf, d.h. wohl für mich noch extremer auf die Ernährung zu achten und dem Sport weiter regelmäßig zu frönen.
Heute habe ich was für die Bikinifigur getan. War auch mal wieder recht anstrengend und ging 60 Minuten lang. Puuh! Ich versuche mich durch die Waage nicht einschüchtern zu lassen und weiter dranzubleiben. Vielleicht war die Weihnachtszeit mit den vielen Plätzchen doch keine so gute Zeit, um mein Abnehmprogramm zu starten...
Tipp: Nicht unterkriegen lassen sondern dranbleiben, auch wenn man mal gesündigt hat!
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