Also heute war vielleicht ein sportlicher und etwas verrückter Tag. Ich habe zum ersten Mal im richtigen Fitnessstudio, nicht online, Aroha gemacht. Das war aufgebaut wie afrikanische Kampfkunst verbunden mit Tanzelementen. Aber statt Arme schütteln hieß es Blätter schütteln, statt Sprung nach vorne Tigersprung usw. Dann sollte man sich am Ende vorstellen, wie man sich eiskaltes Wasser aus den Händen über den Kopf schüttet. Das ganze war wirklich cool und es waren auch sehr viele Leute da, bestimmt 50, so dass die Gruppe geteilt wurde, sich gegenüber stand und sich gegenseitig Kicks und Boxschläge zuwarf. Außerdem musste man inner Schreien: "Hi! Ha!" so dass man sich gegenseitig anschreien musste.
Nach diesem neuen Erlebnis dachte ich mir, jetzt bin ich schon Mal im Fitti und für einen zweiten Kurs zahle ich kein Geld. Also habe ich noch Zumba Gold gemacht. Zumba Gold ist wie normaler Zumba Tanz auf lateinamerikanische Rhythmen allerdings drei Nummern weniger anstrengend, so dass ich es als Cool Down vom Aroha gesehen habe. Aber die Tante, die das gemacht hat war wirklich total verrückt. Die hat zwischendurch immer wieder bei der Musik mitgegrölt und ich bin ziemlich überzeugt, dass sie unheimlich viel Promille hatte. Nachher in der Kabine kam eine Teilnehmerin zu mir und meinte: "Die ist immer etwas verrückt..."
Ohhh jaaaa!
Tipp: Bringt Abwechselung in den Sport, den ihr macht und probiert auch mal was Neues aus. Das motiviert!
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